1. Những mùi hương nào tốt cho sức khỏe?
Hương oải hương
Tinh dầu Oải hương (lavender) là mùi hương giúp an thần hiệu quả và còn được dùng như liệu pháp hương thơm cho những người gặp phải tình trạng mất ngủ.
Nó còn có ông dụng như cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng, lo lắng, tác dụng hạ huyết áp, giảm nhịp tim và giảm rụng tóc.
Hương bạc hà
Hương bạc hà mang tới cảm giác thanh mát, giúp kích thích khứu giác, giảm mệt mỏi, giúp tinh thần tỉnh táo hơn, tăng khả năng tập chung và giúp tăng cường trí nhớ.
Hương cam, quýt
Một nghiên cứu cho thấy việc cho phụ nữ khi mang thai ngửi hương cam trong quá trình sinh nở giúp giảm sự lo lắng hơn
Hương quế
Quế đặc trưng với mùi thơm mang lại cảm giác ấm áp và có vị cay, ngọt, người ta nghiên cứu thấy khi ngửi mùi quế có thể giúp tăng khả năng tập trung và giảm căng thẳng.
Hương chanh
Một nghiên cứu cho thấy tinh dầu được chiết xuất từ chanh (lá chanh hay vỏ quả chanh) giúp giảm lo lắng, căng thẳng và cải thiện tâm trạng khá hiệu quả.
Hương tràm
Tràm có tác dụng giảm ngạt mũi, giảm viêm, giúp an thần gây ngủ, cải thiện tâm trạng và kháng khuẩn khá hiệu quả.
2. Cách sử dụng mùi hương hiệu quả
Một số lưu ý khi dùng những mùi hương tốt cho sức khỏe:
- Nếu dùng dưới dạng tinh dầu thì cách tốt nhất là nên dùng máy khuếch tán tinh dầu.
- Nếu như bạn bị mắc một bệnh lý mạn tính khác và muốn sử dụng một loại mùi hương nào đó trong thời gian dài thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ điều trị.
NHỮNG LƯU Ý KHI SỬ DỤNG TINH DẦU
NHỮNG CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI CỦA TINH DẦU
TINH DẦU CÓ THỂ LÀM GIẢM CÁC TRIỆU CHỨNG Ợ NÓNG?
XÔNG TINH DẦU TẠI NƠI Ở CỦA BỆNH NHÂN COVID
Nếu cần tư vấn và chọn mua tinh dầu nguyên chất và máy xông tinh dầu, phù hợp. Quý khách có thể đặt hàng trực tuyến trên website TinhdauACE.com hoặc gọi tới số hotline sau để được đội ngũ bán hàng chuyên nghiệp của chúng tôi tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất, tận tình nhất:

Tại TP. HCM: 1135/18A đường Huỳnh Tấn Phát, phường Phú Thuận, Quận 7, TP HCM
Điện thoại: 0917238419
Map : Tinh dầu thiên Nhiên ACE