Thế giới các loại tinh dầu vô cùng rộng lớn, hấp dẫn, và đôi khi rất khó hiểu. Những chiết xuất từ thực vật này có hiệu quả rất tuyệt vời. Vậy làm sao để chọn và sử dụng hiệu quả các loại tinh dầu đây? Hãy cùng ACE tìm hiểu nhé.
Tinh dầu là chiết xuất nồng độ cao từ thực vật và dễ bay hơi. Tinh dầu thu được thông qua một vài phương pháp chiết xuất khác nhau, và các bộ phận thực vật được sử dụng để chiết xuất khác nhau tùy thuộc vào loại dầu, nhưng thông thường là phần thơm nhất.
Tác dụng của tinh dầu
Tinh dầu có thể được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc cá nhân, các sản phẩm làm sạch nhà cửa, được sử dụng như một sản phẩm hỗ trợ tinh thần, và trong nhiều sản phẩm khác. Các mùi hương cũng rất đa dạng.
Ngủ ngon hơn
Có một nghiên cứu cho thấy khi các bệnh nhân mất ngủ ngửi mùi hoa oải hương mức độ lo lắng của họ giảm và chất lượng giấc ngủ tăng đáng kể.
Tinh dầu Lavender
Một nghiên cứu khác cho thấy mùi của hoa oải hương có khả năng làm tăng giấc ngủ sâu, đặc biệt là ở phụ nữ. Chỉ cần ngửi thoảng qua mùi các loại tinh dầu giúp dễ ngủ trước khi lên giường có thể giúp bạn yên giấc suốt cả đêm dài, bạn có thể đặt một lọ dầu pha loãng trên đầu giường hoặc dùng bình xịt gối.
Giảm lo lắng và giúp cân bằng
Bất kỳ mùi hương nào có tác dụng với bạn và giúp bạn có cảm giác bình tĩnh và thư giãn đều có hiệu quả. Bí quyết để giảm bớt căng thẳng trong 30 giây? Massage hỗn hợp dầu với mùi hương làm dịu vào vùng thái dương.
Cải thiện tinh thần
Lựa chọn những mùi hương có thể giúp bạn hăng hái và tỉnh táo suốt cả ngày làm việc: Một nghiên cứu cho thấy ngửi mùi bạc hà cũng có tác dụng tăng khả năng ghi nhớ cũng như duy trì sự tập trung
Bổ sung năng lượng tức thời
Thay vì uống đến ly cà phê thứ 3, hãy dùng tinh dầu giúp bổ sung năng lượng. Các loại cây có họ cam quýt có khả năng thúc đẩy tâm trạng và năng lượng, giảm bớt sự lo lắng, mệt mỏi và căng thẳng. Một nghiên cứu cho thấy dầu bạc hà thậm chí có thể giúp tăng hiệu suất tập luyện.
Tinh dầu bưởi ACE
Làm dịu viêm và các vấn đề về da
Nhiều loại thực vật là các chất khử trùng tự nhiên, chống viêm, kháng sinh, và chống siêu vi, vì vậy khi được chiết xuất dưới dạng tinh dầu, chúng có tác dụng như các biện pháp hiệu quả cao đối với mụn trứng cá, đau nhức cơ bắp, đau họng.
Nếu cần tư vấn và chọn mua tinh dầu nguyên chất và máy xông tinh dầu, phù hợp. Quý khách có thể đặt hàng trực tuyến trên website TinhdauACE.com hoặc gọi tới số hotline sau để được đội ngũ bán hàng chuyên nghiệp của chúng tôi tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất, tận tình nhất:
Tại TP. HCM: 1135/18A đường Huỳnh Tấn Phát, phường Phú Thuận, Quận 7, TP HCM Điện thoại: 0917238419 Map : Tinh dầu thiên Nhiên ACE
