Căn bệnh đau đầu khiến bạn khó chịu, nhức nhối và không thể tập trung làm được việc gì. Sử dụng liệu pháp tinh dầu thiên nhiên có thể giúp giảm và chữa khỏi bệnh đau đầu.Tinh dầu Bạc Hà
Đau đầu được định nghĩa là cơn đau diễn ra ở phần đầu hoặc phia trên vùng cổ. Có khá nhiều nguyên nhân gây ra bệnh dau đầu, trong đó chủ yếu là do sức ép công việc và những căng thẳng thần kinh.
Những Phương Pháp Sử Dụng Tinh Dầu Trị Bệnh Đau Dầu Được Các Spa Tin Dùng
– Xông hương tinh dầu:
Đôi khi chỉ cần hít thở hương thơm tỏa ra từ những loại tinh dầu này cũng giúp cơn đau đầu thuyên giảm. Bạn có thể mua máy khuếch tán và các lọ tinh dầu nhỏ về đốt tại nhà với giá thành rất rẻ.
– Chườm khăn lạnh hoặc nóng:
Đau đầu có thể là sự co bóp, giãn nở của các mạch máu.Có thể nhỏ vài giọt tinh dầu bạc hà vào khăn và đắp khăn lên khu vực bị đau trong khoảng 15 phút.
– Tắm trong nước ấm dưới vòi sen hoặc ngâm người trong bồn tắm:
Trong khi tắm có thể kết hợp xoa nhẹ nhàng các huyệt đạo trên đầu. Nếu không có thời gian thì có thể dùng những loại nước thơm chiết xuất từ thiên nhiên như tinh dầu sả chanh, tinh dầu hoa hồng, tinh dầu bạc hà, tinh dầu oải hương. Pha vào với nước ấm và ngâm mình trong đó để thư giãn. Một giấc ngủ sau khi tắm cũng là cách để xua tan cơn đau nhức.
– Dùng ngón tay cái và ngón trỏ tự day các huyệt hai bên thái dương, nhân trung và gáy:
Xức thêm chút dầu tràm gió vào những điểm day huyệt. Cách tự xoa bóp này đôi khi rất hiệu quả.
– Massage cũng là một biện pháp giúp làm thư giãn các cơ đang bị căng:
Ở đầu, cổ và vai, đồng thời cũng làm dịu tinh thần, giảm stress, đặc biệt nếu nhỏ vài giọt tinh dầu mà bạn yêu thích như tinh dầu oải hương, tinh dầu sả chanh, tinh dầu hương thảo…..để massage thì bạn sẽ cảm thấy dễ chịu và thoải mái ngay. Biện pháp này rất hiệu quả đối với người bị đau đầu vì thần kinh căng thẳng.
Nếu cần tư vấn và chọn mua tinh dầu nguyên chất và máy xông tinh dầu, phù hợp. Quý khách có thể đặt hàng trực tuyến trên website TinhdauACE.com hoặc gọi tới số hotline sau để được đội ngũ bán hàng chuyên nghiệp của chúng tôi tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất, tận tình nhất:
Tại TP. HCM: 1135/18A đường Huỳnh Tấn Phát, phường Phú Thuận, Quận 7, TP HCM Điện thoại: 0917238419 Map : Tinh dầu thiên Nhiên ACE
